如何高效记忆?
如何高效记忆
一、理解记忆法
这种记忆方法比较适合大段文章的记忆，大段文章一般是政治、历史等学科中的重要内容，如果只是埋头苦背，不仅记得慢，而且很难记住，即使记住了也难以理解与应用。但是如果能抓住它的内在逻辑联系进行理解的话，就不难记了。
应用这种方法的话首先要找关键词。抓住关键词，也就抓住了主要内容。对于文章的理解记忆法，要求同学们平时阅读课本时要积极思考，努力挖掘其内在的逻辑联系，然后通过反复的练习来巩固记忆。
二、分段记忆法
分段记忆法比较适用于记忆长篇文章，比如小说、演讲稿等。首先我们要把文章分成若干段，然后一段一段的熟记。这种方法的好处就是可以化繁为简，缩小了记忆的对象，而且也容易抓住重点。
三、尝试背诵法
我们在背诵的时候不妨大胆地尝试去背一些比较难记的文章，这样不仅可以检验记忆的效果，而且一旦我们发现自己对某个地方有印象但背不出来的话，会再次刺激大脑的记忆中枢，加深对该部分的印象。另外还要提醒大家在背的时候要注意控制语速，不妨让背诵的内容变成一个个小的部分，并尽可能让每部分之间保持平衡，这样就不容易忘记我们背的内容了。
四、联想记忆法
我们在记忆知识点的时候要尽量去联想与之相关的其他知识点，并反复进行回忆，使它在脑中形成多面联系。这种方法对识记大量的知识点非常重要，不妨试一试。
另外不管是哪一种记忆法都需要经过反复的练习和巩固才能最终将所记的知识保留在脑中。如果有些同学能找到适合自己的方法的话最好，如果不行的话也可以多参考一下别人的学习方法，或许能找到适合自己的方法。
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